Hanseatischer SV
Kursplan
(für die Kursräume 1+2)

Kursraum 1
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
08.00 - 09.00
Seniorensport
für Alle
08.00 - 09.00
Seniorensport
für Alle
08.30 - 09.30
Golden Oldies
für Alle
08.00 - 09.00
Seniorensport
für Alle
08.00 - 09.00
Rehasport
Reha
09.00 - 10.00
Rückenschule
Prävention
09.00 - 10.00
Seniorensport
für Alle
09.30 - 10.30
Golden Oldies
für Alle
09.00 - 10.00
Seniorensport
für Alle
09.00 - 10.00
Kurs Mix
für Alle
10.00 - 11.00
Rückenschule
Prävention
10.00 - 11.00
Seniorensport
für Alle
10.30 - 11.30
Seniorensport
für Alle
10.00 - 11.00
Seniorensport
für Alle
10.00 - 11.00
Seniorensport
für Alle
11.00 - 12.00
Rehasport
Reha
16.00 - 17.30
Aktive Kids & Teens
Bewegung/Ernährung
15.30 - 17.00
Kinderkarate
ab 10 Jahre
15.30 - 17.00
Dance Factory
Kids 6-8 Jahre
16.00 - 17.30
Aktive Kids & Teens
Bewegung/Ernährung
14.00 - 15.30
Kinderkarate
ab 7 Jahre
17.00-18.00
Kurs Mix
für Alle
17.00-18.00
Fatburner
für Alle
17.00-18.00
Bauch,Beine,Po
für Alle
17.00-18.00
Kurs Mix
für Alle
15.30 - 17.00
Kinderkarate
ab 10 Jahre
18.00-19.10
Langhantel
für Alle
18.00-19.00
Bauch,Beine,Po
für Alle
18.00-19.00
Step-Aerobic
Mittel
18.00-19.00
Langhantel
für Alle
17.00 - 18.30
Dance Factory
Kids ab 8 Jahre
19.10-20.10
Kickboxaerobic
Einsteiger
19.00-20.00
Step - Workout
für Alle
19.00-20.00
Pilates
für Alle
19.10-20.10
Fatburner - Mix
für Alle
18.30-20.00
Dance Factory
ab 14 Jahre
20.15-21.15
Body + Relax
für Alle
20.00-21.30
Jazzdance
Bitte nachfragen!
20.10-21.45
Kickboxaerobic
Fortgeschritten
Sonnabend - Kurse
10.30-12.00
KRAV MAGA
ab 18 Jahre
11.00-12.00
Taekwondo
für Kinder und Jugendliche
Kursraum 2
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag


08.00 - 09.00
Seniorensport
für Alle

14.00 - 15.30
Kinderkarate
ab 7 Jahre NEU!!!

15.30 - 17.00
Kinderkarate
ab 7 Jahre
08.00 - 09.00
Seniorensport
für Alle
15.30 - 16.30
Dance Factory
für Kinder ab
3 Jahre
17.00 - 18.30
Taekwondo
für Kinder und Jugendliche
18.30 - 20.00
Workout Boxen
für Alle
18.00 - 19.30
Nordic Walking
Prävention

17.00 - 18.30
Taekwondo
für Kinder und Jugendliche
18.30-20.00
KRAV MAGA
ab 18 Jahre

18.00-19.00
Indoor Cycling
für Alle

19.00-20.30
KRAV MAGA
ab 18 Jahre
19.00 - 20.30
Workout Boxen
für Alle
Legende:

Seniorenkurse ab 60 Plus
Kurse für ALLE geeignet
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Kinder - und Jugendkurse
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Rehasport - nach Absprache